PUTEREA FEMINITĂȚII
DESCOPERĂ PUTEREA FEMINITĂȚII TALE
Un program de 14 zile născut din propria mea experiență de reconectare cu energia feminină.
Dacă te regăsești în experiența mea . . .
Am trăit mulți ani în modul „trebuie să fac”.
Să planific. Să muncesc. Să rezolv. Să fiu mereu ocupată și să țin totul sub control.
Până când am obosit.
Atunci am înțeles că nu aveam nevoie să devin și mai puternică, ci să descopăr un alt fel de putere: să mă opresc, să primesc, să-mi ascult corpul și să accept că nu trebuie să le fac pe toate.
Așa a început reconectarea mea cu energia feminină.
Din această experiență s-a născut Puterea Feminității, programul online de 14 zile în care îți împărtășesc practicile care m-au ajutat să mă întorc la mine.
CE PRIMEȘTI ÎN CELE 14 ZILE
Am reunit în acest program practicile care m-au ajutat să ies din ritmul continuu de a face, să revin în corp și să creez mai mult spațiu pentru mine.
În program vei găsi:
4 sesiuni complete de yoga
pentru reconectarea cu corpul și eliberarea tensiunii acumulate
14 exerciții de respirație
pentru momentele în care simți nevoia să încetinești și să te recentrezi
14 meditații ghidate
pentru liniștirea minții și întoarcerea atenției către tine
3 teste de autocunoaștere
pentru a-ți înțelege mai bine tiparele, nevoile și felul în care funcționezi
Practici și recomandări inspirate din Ayurveda
pentru a-ți observa ritmul, energia și nevoile corpului
Metode pentru eliberarea tensiunii și centrare
pe care le poți folosi ori de câte ori simți că te îndepărtezi de tine
Ritualuri de reconectare
pentru a exersa să primești, să te oprești și să-ți oferi timp fără vinovăție
CE ESTE ENERGIA FEMININĂ?
Energia feminină nu înseamnă să fii permanent delicată, calmă sau disponibilă pentru ceilalți.
Înseamnă să fii conectată cu tine.
Să îți simți corpul și să îi asculți semnalele.
Să îți recunoști nevoile înainte să ajungi la epuizare.
Să știi când să acționezi și când să lași lucrurile să vină către tine.
Să primești fără vinovăție.
Să pui limite fără să te abandonezi pe tine.
Să ai încredere în intuiția, dorințele și alegerile tale.
TRANSFORMARE. ECHILIBRU. PUTERE PERSONALĂ
Ai nevoie de energia masculină pentru structură, direcție și acțiune. Ai nevoie de energia feminină pentru intuiție, creativitate, plăcere, receptivitate și conectare cu propriul corp.
Dezechilibrul apare atunci când trăiești aproape permanent în control, grabă și performanță.
În aceste 14 zile nu renunți la partea ta puternică și activă. Înveți să o echilibrezi cu partea ta feminină, care știe să simtă, să primească, să se oprească și să aleagă ceea ce îi face bine.
devărat.
YOGA. AYURVEDA. NEUROȘTIINȚĂ. RITUAL
Prin yoga revii din minte în corp și îți recapeți prezența.
Prin respirație și meditație îți reglezi sistemul nervos și creezi mai mult spațiu între stimul și reacție.
Prin Ayurveda îți înțelegi ritmul, energia și nevoile corpului tău.
Prin neuroștiință observi tiparele, triggerele și convingerile care îți influențează alegerile.
Prin ritualuri îți oferi timp, atenție și permisiunea de a primi.
Toate aceste practici te ajută să-ți trăiești feminitatea într-un mod autentic, fără roluri și fără presiunea de a demonstra ceva.
La finalul celor 14 zile, vreau să te simți mai aproape de corpul tău, mai sigură pe ceea ce simți și mai liberă să alegi ce îți face bine.
Să îți recunoști energia feminină în felul în care te miști, te odihnești, primești, creezi, pui limite și îți ocupi locul în propria viață.
Să găsești un echilibru între acțiune și receptivitate, între disciplină și plăcere, între putere și sensibilitate.
Ghid practic pentru mai multă încredere, claritate și putere personală
Te recunoști?
-
simți că ți-ai pierdut încrederea în tine
-
te consumi mult mental și emoțional
-
te pui frecvent pe locul doi și îți este greu să te prioritizezi
-
îți este greu să spui clar ce vrei, ce nu vrei și ce nu îți face bine
-
te îndoiești de tine și de propriile alegeri
-
simți că trăiești prea mult în minte și prea puțin în corp
-
ai pierdut contactul cu ceea ce îți dorești cu adevărat
-
simți că te-ai îndepărtat de tine și vrei să îți recapeți direcția, energia și încrederea
-
simți că trebuie să controlezi totul pentru a te simți în siguranță
-
îți este greu să primești ajutor, atenție sau afecțiune
-
te simți vinovată atunci când te odihnești sau te alegi pe tine
-
ai pierdut legătura cu senzualitatea, plăcerea și creativitatea ta
-
vrei să creezi un echilibru între partea ta activă și partea ta receptivă
IUBIRE DE SINE
ÎNCREDERE ÎN TINE
ENERGIE FEMININĂ
UN PROGRAM DE 14 ZILE, ÎN RITMUL TĂU
Programul este online și înregistrat, iar fiecare zi are propria practică și propria etapă.
Recomandarea mea este să îl parcurgi în ordine, timp de 14 zile consecutive, pentru ca procesul să aibă continuitate și să poți observa mai ușor schimbările.
După cele 14 zile, păstrezi accesul la toate materialele timp de 12 luni și poți reveni oricând la practicile care îți fac bine.
Ai nevoie doar de puțin timp pentru tine și de disponibilitatea de a te întoarce, zi după zi, către tine.
PREȚ SPECIAL DE RELANSARE - 197 RON (redus de la 350 lei)
Acces 12 luni la întregul program.
MAI PUȚIN CONTROL. MAI MULTĂ PREZENȚĂ.
ÎȚI POȚI CREA CONȘTIENT VIAȚA. ÎȚI RECĂȘTIGI ÎNCREDEREA ȘI PUTEREA PERSONALĂ
AFLĂ MAI MULTE DESPRE PROGRAM
Ce spun participanții în program
Elena
Mulțumesc pentru acest program. Este ce aveam nevoie ca să îmi recâștig încrederea în mine. Intens, într-adevăr! Mulțumesc!
Adriana
Mi-au plăcut așa mult meditațiile. Te știu de la clasele de yoga de la Ototo și mă bucur că ai lansat programul ăsta. Practic și yoga în fiecare zi după clasele tale.
Andreea
Așteptam programul de când ne-ai spus de el la yoga. E pe măsura așteptărilor. Îl recomand! Mulțumesc!